SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Prośba o pomoc w Push&Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, tak, miałem różne prądy, pola magnetyczne itp. Ćwiczeń nie zalecali mi. Wiesz, nie jest to taki ból co by mi przeszkadzał w codziennym życiu. Mam tylko dbać o ten odcinek kręgosłupa. Oczywiście mówiłem, że zamierzam ćwiczyć na siłowni (zresztą dwa lata temu jak zredukowałem 44kg w 8 mies. również trenowałem na siłowni).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-01-09 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące Taekwondo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] brzmi: zależy od trenera. Ja trenuje Tkd Itf i często jeździmy na zawody KB, na zawody Itf też. Co do samoobrony to zależy od trenera czego będzie Cię uczył. Możesz np. dwa lata uczyć się robić chom-ji i oddechu. a możesz się n****dalać, zależy. Tkd może dorównać kb może być słabsze może być lepsze. zależy od trenera. zapytaj ludzi którzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2011-06-23 15:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje Z Jarkiem Dymkiem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Naprawde dziwi mnie jego doskonała dyspozycja. Gdzie Szymcowi do Nowotniaka. W tym wieku nie robi się takich skoków w górę. Szczególnie, że ostatnich jego startów ( rok i dwa lata wcześniej) nie można zaliczyć do najlepszych. Oczywiście z tym dopingiem to czyste domysły, ale... Mniejmy nadzieje, że się mylę. Nie ukrywam też tego, że nie dażę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2004-06-07 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi piórkowej, który był w posiadaniu Hawajczyka. W walce tej, Holloway rozbijał Ortegę od pierwszej do czwartej rundy, zanim lekarz przerwał pojedynek. To było prawie dwa lata temu, ale podczas ostatniej walki Ortegi z „Koreańskim Zombie” Chanem Sung Jungiem na UFC Fight Night 180, Ortega był zupełnie innym zawodnikiem. W sobotnią noc na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2020-10-19 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli przy mojej wadze 68kg i wzroscie 180cm. moge spokojnie dwa lata pociagnac na diecie za 600zł ? bo nie rozumiem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2011-08-26 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po odstawieniu całe szczęście miałem wsparcie ze strony swojej byłej partnerki i było przez pewien czas dosyć słabo ale z biegiem czasu sytuacja się poprawiała. Minęło dwa lata od odstawienia, z aktualną partnerką robimy to praktycznie codziennie i wydaje się być wszystko w porządku, robimy to całą noc i dojść mogę ze 3-4 razy. Jednak mimo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2021-01-14 00:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] właśnie z hemoroidami i zalecił moczyć dup* w wywarze z kory dębu i przypisał lek vessel due po czym jak się pochowały krioterapia urządzeniem ANUREX zamrażanie i spokój na dwa lata hemoroidy już krwawiły i wszystko wrociło do normy noi oczywiscie zalecił Kolonoskopie czyli jeżeli masz je na wierzchu tzn jak powyłaziły to polecałbym j.w a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2013-11-26 13:39:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kącik wspomnień...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To z sentymentem wrzuce link i tu http://web.archive.org/web/20010816214306/www.sfd.pl/default.asp Z roku na rok obcinaja zawartosc dzialow. Szkoda. Jeszcze dwa lata temu dzialalo wyszukiwanie. teraz juz nie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2006-01-06 04:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko powiedzcie mi czy mugł bym brać dece jak jestem chory na zapalenie wirusowe wątroby chore nerki i toczeń układów jak narazie wyniki mam super na silownie chodze prawie dwa lata i jest spoko ale mi chodzi czy nic mi by ta deca wyników nie pogorszyła ???? jestem cikawy TIMON

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12042 Data: 2003-05-23 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gość po 2 miechach!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ciekawe czy ja bede tak wygladal za dwa lata sog polecial

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2004-06-19 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocencie moj plan.

    Post
    Sztuki Walki

    Ja dopiero we wrześniu wracam na treningi karate kyoukushinkai (trenowałem przez dwa lata, przerwałem treningi 1,5 roku temu). Po intensywnym treningu zaplanowanym od miesiąca czerwca ( po maturze) do sierpnia włącznie zamierzam uzyskać optymalną formę, dlatego przygotowałem sobie następujący plan trneingowy : poniedziałek : rano - indywidualny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2004-04-28 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadanie mety

    Post
    Doping

    "Moj staż to miesiać nie wiem po co wklejam te fotki ale chce abyście mnie ocenili pozdro" To teraz juz po miesiacu sie metke je? A ja prawie dwa lata czekalem

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2007-02-08 12:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa lata temu brałes mete.Od tamtego czasu te problemy czy teraz cos sie poyebało? To zwykła ciekawośc która moze pomóc.Opinie kolegów odnosnie badań całkowicie podzielam.Bez badań-bryndza - nic nie wymyslimy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-07-19 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolna przepychanka

    Post
    Sztuki Walki

    wygrałeś- "ciesz się że nie był dziś w formie" ja ******le, ale tekst... koleś dostał od dwa lata młodszego- maksymalny obciach... nie bój się kolegów, dobrze że nie dopuściłeś go do zadania ciosu, bo kto wie 130kilowy spaślak?? walić w ryj ile wlezie, jak masz możliwość to po uszach, zresztą, było już kilka takich postów... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2003-03-15 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo Kazik przez dwa lata, do 18 roku zycia, nie ma sensu zebys sie trul.. Lepiej skup sie na diecie i regularnie chodz na silke.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-09-13 00:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    no fakt nie zauważyłem Twojego wieku, za dwa lata przydadzą ci się i sztanga, i sztangielki, wtedy możesz zacząć ćwiczyć siłowo na razie to ćwicz na czym możesz ale pamiętaj na takim atlasie to Masy nie zbudujesz ale na razie Ci wystarczy jeśli o dietę to poczytaj tematy podwieszone w diale odżywianie, jest tam naprawdę wiele wskazówek Kong La De [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-07-08 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w bagno. Efekty po koksie beda ale jakim skutkiem w twoim przypadku. Zbuduj odpowiednia mase naturalnie a nie patrz na innych. Co z tego ze mlodsi od ciebie biora jak za dwa lata beda wrakiem. jak osiagniesz cos konkretnego naturalnie to masz pewnosc ze ci to zostanie. wtedy mozesz myslec o jakims dopingu o ile nie stwierdzisz ze jest ci to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10548 Data: 2004-06-15 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za młodzież!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyniku doszedł ciężką pracą olewa takie zaczepki z reguły natomiast takie agresywne reakcje wskazują własnie przewaznie na koks mnie tez sie nie chce wierzyc ,ze zrobił to w dwa lata naturalnie pewnych rzeczy nie da sie ot tak przeskoczyc... no chyba ,ze to jakis syn drwala i od małego taszczył drzewa na plecach a trening to juz miał tylko na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2002-10-12 09:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za młodzież!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja uważam z kolei, że można w dwa lata dojść do takiej formy mój kolega chodzi na siłke 1,5roku i wyciska 130 na klate,i nawet odżywek dużo nie bierze a już koksach nie ma mowy. A jak opisać jego zdenerwowanie?Jeżeli byłbym na jego miejscu i rzeczywiście nic bym nie brał, też bym się tak zdenerwował.Niektórzy ludzie są poprostu wrażliwi na takie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2002-10-12 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za młodzież!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po zaprzestaniu i wyglad kilku worow z ziemniakami, nie kulturysty). Co do reakcji tego kolesia to nie byla ona niczym dziwnym. Zdolnosci i determinacja, nie zawsze ida w parze z "dobrym" charakterem... Pozdrawiam wszystkich "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2002-10-12 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)